Planes de entrenamiento
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Configuramos tu entrenamiento
Buscamos transformarnos en personas activas, no solo dentro de las sesiones. Tratamos de dar con las herramientas necesarias para que el proceso del cambio sea lo más dinámico, ameno y enriquecedor posible. Tendremos siempre en cuenta tus objetivos, gustos, experiencia, NEAT, disponibilidad horaria y posibles lesiones o patologías.
Un objetivo
En nuestra primera sesión marcaremos un objetivo. Planificaremos cómo llegar a ese objetivo y nos adaptaremos a las circunstancias en las que te encuentres. En cada una de las sesiones posteriores valoraremos el progreso y ajustaremos la planificación para así alcanzar aquello que nos hayamos propuesto.
Planes a tu medida
Entrena cuerpo y mente además de mejorar tu relación con tu entorno y la comida. Reeduca tu cuerpo para que funcione de la forma más eficiente y siéntete a gusto contigo mismo/a.
Entrenamientos individuales
Entrenamientos en grupo reducido
Entrenamientos cross-training en grupo
Entrenamientos en pareja
Entrenamientos en familia
Entrenamientos online
CONTACTA CON NOSOTROS
Te resolveremos cualquier duda que tengas y te asesoraremos en los planes que mejor se adapten a ti.
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