entrenamiento físico

Entrenamientos en grupo

  • Entrenamientos al aire libre de aproximadamente 45'.
  • Trabajamos ejercicios cardiovasculares, de fuerza y core.
  • Grupos reducidos. Siempre nos adaptamos a ti.

Entrenamientos personales

  • Estudio y valoración previa. Análisis y propuesta de objetivos.
  • Entrenamiento personal de aproximadamente una hora.
  • Nos importas. Seguimos en contacto fuera de los entrenos.

Plan mensual online

  • Estudio y valoración previa. Análisis y propuesta de objetivos.
  • Nos vemos por videollamada y solucionamos tus dudas.
  • Configuración de entrenamiento personalizado.
  • Apoyo y seguimiento del entrenador por correo electrónico.

EDUCADOR FÍSICO

ADRIÁN SÁNCHEZ

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